Когато умората не е просто умора. Твоят чеклист за признаците на изтощението.
Не пропускай да свалиш моя безплатен ресурс.
Той ще ти помогне да да разпознаеш сигналите на претоварване и да предприемеш стъпки към изграждане на вътрешен мир.
Въведи имейла си, за да изтеглиш чеклиста. С него ще получаваш и писмата от моя бюлетин с практични насоки за ментално здраве и емоционален баланс.
Автор съм на статии, свързани с майчинството и родителството, за платформите „Невинаги Ведри мами“ и „Академия за родители“.
Участвам и в доброволчески инициативи като ментор в програми за младежи (Mentor the Young) и за работещи майки (Фондация „Мама има работа“). Споделям опита си и подкрепям личностното развитие на различни групи хора.
Член съм на изследователски екип по програмата за разделени родители “The Kids in the middle“. Програмата е насочена към изграждане на устойчиво съ-родителство. Тя предлага практически методи и подкрепя родителите да намалят конфликта, да подобрят комуникацията помежду си и да поставят нуждите на детето в центъра на техните взаимоотношения.
