За мен
Аз съм психолог с Магистратура по психология и международен професионален опит във Франция и България. Повече от 15 години работя с хора в различни житейски и професионални ситуации – стресови работни позиции, професии с високи изисквания и отговорности, хора с психични и физически уязвимости.
Работила съм в неправителствени организации в сферата на психичното здраве както и в корпоративния свят.
Разнообразният ми опит ми дава възможност да виждам не само личното преживяване, но и по-широката среда, в която то се разгръща – натиска, ролите и очакванията, които често стоят зад трудностите.
Моята работа с вас
Работя с възрастни в периоди на напрежение, вътрешно колебание и житейски преходи.
Най-често при мен идват хора, които носят много роли – професионалист, родител, партньор – и усещат, че губят яснота и вътрешна опора.
Работя и в организационен контекст – със стрес, бърнаут и кариерни промени.
За нашите срещи не е нужно да идвате подготвени или с предварителни въпроси – достатъчно е да доведете себе си, точно такива, каквито сте в момента.
Моята мисия
Комбинирам психологическата експертиза с дългогодишния си опит в консултиране и психично здраве за индивидуални и корпоративни клиенти.
Моята мисия е да подкрепям хората да откриват повече яснота и смисъл в това, което преживяват, и да изграждат устойчив баланс между професионалния и личния си живот.
Какво е важно за мен в работата ми
В сесиите създавам пространство за спокойствие и яснота. Вярвам в зачитането на субективния опит – тук няма да откриете готови етикети, а рамка, в която вашата лична истина е водеща.
Работя с уважение към темпото и границите на всеки човек.
В процеса:
- изследваме вашите преживявания, вместо да ги критикуваме
- търсим разбиране (защо, как) преди да търсим решения
- правим стъпки, които са реалистични и приложими в ежедневието ви
Моят подход
Моят подход е интегративен и адаптивен – в центъра стоите вие, а не терапевтичният модел. Това означва, че внимателно преценявам кои техники, подходи и инструменти от моята практика ще бъдат най-работещи точно за вашата ситуация и личен темп на развитие.
Вдъхновявам се и от психоаналитичния метод, защото той ни помага да надникнем под повърхността на видимото. Заедно изследваме не само текущото напрежение, но и дълбоките причини и връзки между миналото и настоящето. Целта не е просто да “се справим със симптома“, а да изградите по-дълбока и стабилна връзка със себе си.
В терапевтичната работата можете да очаквате да :
- изясняваме какво стои зад напрежението и тревогата
- проследяваме повтарящи се модели
- свързваме преживяванията ви с вашите нужди и граници
- превеждаме осъзнаването в конкретни действия, които да предприемете
Тук няма да откриете готови формули или универсални съвети. Вярвам, че терапията е съвместен процес, в който вие сте експертът по своя живот, а аз съм вашият подкрепящ спътник по пътя към яснотата.
Образование и квалификации
Висше образование:
- Магистър по психология, Психологическо съпровождане и консултиране, клинични и социални подходи, Университет Jean-Jaurès, Тулуза (Франция, 2006)
- Клинична психология – ниво Maîtrise, Университет Jean-Jaurès, Тулуза (Франция, 2005)
Допълнителни обучения:
- Co-development фасилитатор (2018) – водене на групи от професионалисти за обмен на опит и съвместно решаване на работни предизвикателства.
- Презентационни умения – Speak to Inspire (2017) – публично говорене и презентиране.
- Оценител в Център за оценка (2003) – квалификация за оценка на професионални компетенции и потенциал по метода SHL.
- Train the Trainer (2023) – обучителен тренинг по водене на обучения и фасилитиране на групови сесии.
Езици: Френски, Английски
Понякога първата стъпка е най-трудна. За да я улесним, предлагам 15-минутен безплатен ориентиращ разговор преди първа среща, в който уточняваме какво ви води, какви са вашите нужди и как можем да работим заедно.
